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糖尿病的饮食护理
作者:     加入时间:2012/11/2 10:27:48     来源:
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?
  糖尿病的治疗方法有很多,但是说起糖尿病的饮食治疗,相信很多人都不是很清楚,对于糖尿病人来说,在进行了糖尿病的治疗以后,对于糖尿病的护理是很重要的,其中就有饮食护理,也即是饮食治疗,那么糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?听听专家的介绍吧。
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?饮食治疗是糖尿病治疗方法中的最基本呢最重要的治疗方法之一,合理的饮食可以有效的控制糖尿病。在过去,起码一直都沿用食物交换法知道糖尿病人如何去选择食物,这种方法在糖控制方面发挥了很重要的作用。但是这种方法却没考虑到等量碳水化合物的不同类型以及其他食物成分对血糖的影响。
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?
 经研究表明,及时是含有等量碳水化合物的食物,也会导致人体的血糖反应不同,因此专家提出了“食物血糖生成指数”的概念,用来帮助患者能够更加有效的控制饮食,而且它比食物交换法更实用,更加有效。目前世界卫生足食和联合国粮农组织都向人们尤其是糖尿病患者推荐了此法,参照食物血糖生成指数表,合理的选择食物,控制饮食。
  所谓“食物血糖生成指数”其实它是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内(一般为2小时)体内血糖反应水平百分比值,它是一个比较而言的数值,反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,通常把葡萄糖的血糖生成指数定为100。
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?
  一般而言,食物血糖生成指数>70为高食物血糖生成指数食物,它们进入胃肠后,消化快,吸收率高,而且葡萄糖释放也快,葡萄糖进入血液后的峰值高;食物血糖生成指数<55为低食物血糖生成指数食物,它们在胃肠中停留时间长,吸收率低,葡萄糖释放缓慢,葡萄糖进入血液后的峰值低,下降速度慢。
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?
  具体而言,那些豆类,乳类总是低或者较低血糖生成指数的食物,而谷类,薯类,说过常常因为品种和加工的方式不同而引起血糖生成指数的变化,特别是令其中的膳食纤维的含量发生了变化。一些叶和茎类蔬菜,因为碳水化合物的含量不超过6%而去还富含膳食纤维,所以对血糖的影响小。
  糖尿病饮食治疗的一些注意事项有哪些?
  以上就是专家给我们做的详细介绍,相信大家对此也都有了一定的了解和认识,希望对大家会有一定的帮助,如果您还想了解更多,请在线咨询我们的专家。
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